食後に眠くなる人について☑️ | 佐倉の鍼灸ならTAKIPUN9TURE鍼灸院 | ブログ

食後に眠くなる人について☑️

食後に眠くなる人は
胃腸があまり強くない人が
多いと言われています📖✔️

〜食後に眠くなるメカニズム〜

食べものを胃で消化する時には
エネルギー💪（血液🩸）が必要です✔️

胃腸があまり強くない人は
胃にもともと血液🩸が少ないので
消化するタイミングで🧠から
血液🩸を貰おうとする特徴があります📖✔️

脳内🧠の血液が少なくなると
酸素の供給量も少なくなるので眠くなります

生姜🫚、シナモンがおすすめ✔️

参考にしてみて下さい✔️

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