21日の法則について☑️ | 佐倉の鍼灸ならTAKIPUN9TURE鍼灸院 | ブログ

21日の法則について☑️

行動心理学の中に

″インキュベートの法則“

　　　　　というものがあります📖✔️
（習慣化させるのには21日間続けると、
意識してやっている物事が無意識になっていくという考え✔️）

TAKIPUN9TUREでは
施術プラスαとしてトレーニングや
セルフケアをお伝えしています✔️

物事がなかなか続かない方✔️

また、
これから何かを始めようとしている方✔️
様々な習慣化の考え方がありますが、
まず21日間頑張ってチャレンジしてみて下さい✔️💪

ps.

昨日は
@nine_sangenjaya で
身体の施術してもらいました✔️

知らなかった
トレーニングを教えてもらい
すごく勉強になりました
ありがとうございます✔️

今日からまず、
21日間続けてみます✔️

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