痛めた時の対処法について☑️ | 佐倉の鍼灸ならTAKIPUN9TURE鍼灸院 | ブログ

痛めた時の対処法について☑️

腰を痛めた時や首を痛めた時
温めた方がいいか、
冷やした方がいいかわからない方は
参考にしてみて下さい✔️

ひざの内側には″曲泉″というツボがあり、
筋肉の炎症🔥で反応するため、
患部に炎症🔥があるか無いかを
判断できるツボでもあります

ギックリ腰になった時、寝違えをした時
押して痛みがあれば炎症🔥している可能性が高いため
冷やすことをおすすめします✔️

参考にしてみて下さい✔️