顎が硬くなる理由 | 佐倉市臼井の鍼灸院TAKIPUN9TUREのブログ

顎が硬くなる理由。

猫背のまま背中の丸まりを伸ばすと、
上を見上げて小さく“前ならえ”をした
姿勢とほぼ同じになります。

上を向いて目薬をさすとき、
口が開いた経験はありませんか？

体のつくりとして上を向くと口は開くように
できていると言われています。

でも、デスクワーク中に口が開いている人はいませんよね。体は無意識に、口を閉じる筋肉を働かせ続けていると考えています。

顎のケアは、姿勢から。
ときどき画面から目を離して背すじと
顎の力をゆるめてみてください。

顎の不調でお悩みの方は TAKIPUN9TURE へ。

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