腰痛
腰を揉んでもらった日は楽。
でも、二日で元に戻る。
京成臼井駅前のTAKIPUN9TURE鍼灸院では、腰痛を腰だけの問題として見ません。体の前側――股関節と、お腹の奥にある筋肉まで含めて確認します。
整形外科で「骨に異常はありません」と言われた。マッサージに通っているが、すぐ戻る。そういう方に向けたページです。
Check
こんな状態に、心当たりはありませんか。
- 朝、起き上がる最初のひと動作がつらい
- 長く座っていると、立ち上がるときに腰が伸びない
- 前かがみ、または反らす動きのどちらかで痛む
- 揉んでもらうと楽になるが、二、三日で戻る
- お尻や太ももの裏まで、重さやだるさが出る
- 片側だけに出ることが多い
- コルセットを外すと不安になる
- レントゲンでは異常なしと言われている
3つ以上あてはまる方は、腰そのものより、股関節と体の前側の動きが関係している場合があります。
Our view
腰の痛みを、体の前側から見る。
当院は、解剖学と東洋医学の両方を土台にしています。その視点で腰痛を見ると、痛みが出ている場所と、負担をつくっている場所が一致しないことが多くあります。
背骨と太ももの骨は、お腹の奥を通る一本の筋肉でつながっています。座っている時間が長いと、この筋肉は縮んだままになります。縮んだ前側に引っぱられて、腰の後ろ側が常に引き伸ばされる。揉んでいるのは、引き伸ばされて悲鳴を上げているほうの側です。
- お腹の奥
背骨と脚をつなぐ筋肉が縮むと、骨盤が前に引かれます。座り時間の長い方で硬くなりやすい場所です。
- 股関節
股関節が動かないぶんを、腰が代わりに動いて補います。腰は本来、大きく動く場所ではありません。
- 骨盤
左右の高さや傾きの差が、片側だけの痛みとして出ることがあります。
- 腰の後ろ
引き伸ばされ続けて硬くなっている側です。痛みを感じるのはここですが、原因とは限りません。
- 足の着地
立ち方や歩き方で重心が偏ると、骨盤の傾きがその形のまま固定されます。
腰だけをほぐしても数日で戻ってしまう方は、前側と股関節が動いていないことがあります。当院が最初に確認するのはそこです。
Approach
当院が確認する場所
問診でお仕事や生活の状況をうかがったうえで、状態に合わせて次の範囲を確認します。すべてに施術するわけではありません。その日に必要なところを選んで進めます。
- 股関節の動く範囲どの方向に動かないかで、腰のどこに負担が集まっているかが変わります。
- お腹の奥・そけい部背骨と脚をつなぐ筋肉の状態を確認します。強く押す施術ではありません。
- 骨盤まわり・お尻お尻の筋肉が働いていないと、腰が代わりに働き続けます。
- 腰・背中痛みの出ている場所です。ここは緩める目的で扱います。
- 太ももの裏・ふくらはぎ骨盤の傾きを下から引っぱっている場所です。
- 座り方と立ち方普段の姿勢と作業環境をうかがい、続けられる形をご提案します。
鍼が苦手な方へ
鍼を使わず、オールハンドの整体だけで進めることもできます。「鍼は怖いけれど、このつらさをどうにかしたい」という方は、ご予約時にお伝えください。無理に鍼をお勧めすることはありません。
感じ方や変化には個人差があります。脚のしびれ、力が入らない、排尿の異常、安静にしていても強くなる痛み、発熱をともなう腰痛がある場合は、まず整形外科を受診してください。
Flow
当日の流れ
問診 いつから、どんな動きで強くなるか、お仕事と座り時間をうかがいます。
評価 股関節、骨盤、お腹の前側、足の着地を確認し、どこが土台になっているかを見ます。
ご説明 確認した内容をお伝えし、その日に行う内容をご相談して決めます。
施術 鍼、または鍼を使わない整体で進めます。
ケアのご案内 ご自宅や職場でできることと、次回の目安をお伝えします。
Price
料金
ホットペッパービューティーの新規限定クーポンです。問診と評価の時間も含まれます。
表示はすべて税込です。慢性の腰痛は健康保険の対象外となる場合が多く、自費でのご案内が基本です。2回目以降の料金と回数チケットについては、初回にご説明します。
FAQ
よくあるご質問
揉んでもらうのと、何が違うのですか。
鍼は痛くないですか。
ぎっくり腰でも診てもらえますか。
何回くらい通えばよいですか。
服装はどうすればよいですか。
健康保険は使えますか。
妊娠中でも受けられますか。
仕事帰りでも間に合いますか。
Also
腰と一緒に、肩や頭も重い方へ。
腰の張りが強い方は、背中から首まで同じラインでつながっています。どちらも気になる場合は、初回の問診でお伝えください。
Access
ご予約・アクセス
京成本線・臼井駅から徒歩3分。駅前のレイクピアウスイ（イオン臼井店の建物）2階です。志津・佐倉・四街道・八千代からもお越しいただいています。
- 所在地
- 千葉県佐倉市王子台1-23
レイクピアウスイ（イオン臼井店の建物）2階 - 受付
- 平日 10:00–20:00／土日 10:00–19:00
- 定休日
- 月曜
