ぽっこりお腹と
横隔膜の関係について☑️
ぽっこりお腹の原因は
横隔膜の動きの悪さと言われています📖✔️
横隔膜の働き①
✅空気をはいた時に横隔膜は上に
持ち上がります(横隔膜のドーム化)
✅空気を吸った時に横隔膜は下に
4〜6センチ押下げられます
(横隔膜の平たん化)
息を吸う=交感神経↑
息をはく=副交感神経↑
″息を吸っている
時間が多ければ多いほど
つまり💡
常に交感神経↑な方ほど
ぽっこりお腹になると言われています📖✔️″
横隔膜の働き②
横隔膜に内臓がぶら下がっているため
呼吸での横隔膜の上下の動きによって腸がマッサージされると言われています(蠕動運動)📖✔️
つまり💡
″呼吸が浅い=腸の動きが悪い″
TAKIPUN9TUREでは
首肩の痛み、腰痛、膝痛など身体の痛みに対して
お腹の施術も心がけています✔️
美容や肌に置き換えても同じで
呼吸が浅い=内臓の動きが悪い=肌が荒れやすくなる🩹✔️
頑固なニキビや肌荒れに関しては
横隔膜の動きも関係している事があるという事です✔️
参考にしてみて下さい✔️
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TAKIPUN9TURE鍼灸院
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