胸郭を緩めるとなぜ腰痛にいいのか？ | 佐倉の鍼灸ならTAKIPUN9TURE鍼灸院 | ブログ

胸郭を緩めるとなぜ腰痛にいいのか？

胸郭の中には

肺があり、
心臓があり、
食道があり、
自律神経が走り、
迷走神経が各臓器へ絡みつきながら
横隔膜を貫いています。

ここを緩めると、
内臓の圧が下がり、
お腹まわりの圧の調整が
上手になります。

結果として、
腰まわりの筋のトーンが落ち、
脊柱の動きが変わる。

だから腰痛にいい。

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